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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 機場接駁車
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 禮賓服務
- 行李服務員
熱情款待
- 折疊床/加床 (免費)
- 廚房
- 瓦斯爐
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 露台
鄰近景點
- 位於上東區
- 洛克斐勒中心 (2 公里)
- 克萊斯勒大廈 (2 公里)
- 中央車站 (2.2 公里)
- 百老匯街 (2.8 公里)
- 現代藝術博物館 (1.8 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【（張朝欣）】
雲林：縣道160線飛沙至四湖拓寬工程，12日在四湖鄉羊調社區活動中心舉行開工典禮，由縣長李進勇等人共同主持，核定經費3億7416萬元，預計2018年2月底完工，改善四湖鄉東西向道路的交通安全。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
24小時健身房愈趨流行，讓部分夜間才有時間運動的人，有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」，醫師表示，對於原本生理時鐘就顛倒的人來說，只要作息規律，每天仍有睡滿7~8小時，就算是在深夜運動，對身體健康也是利大於弊。
根據衛福部國健署建議的運動指引，一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動，體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變，很多人因工作所需，夜晚才有時間運動，但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」，所以儘管只有夜間有空，也選擇用上網、吃消夜來取代運動。
台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示，美國《睡眠研究期刊》的一篇研究，打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念，認為只要是作息正常、身體健康的一般人，運動後2小時再入睡，不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。
他補充，像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族，只要白天固定睡滿8小時，也可稱為「作息飯店訂房網推薦正常」，下班只要精神好，「與其大吃宵夜，不如前去運動。」
長庚醫院復開箱文健科主治醫師陳仲堯指出，不建議一般白天工作者在夜間運動，因為易造成睡眠不足、影響身體，但對於生理時鐘本來就顛倒的人，則沒有影響。
台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒，有三高疾病的民眾，若想藉由在半夜運動來改善病況，務必要注意睡眠是否充足，否則反而容易造成血糖、血壓失控。
林昀毅補充，體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比，其中「延展性愈好、愈不容易受傷」，但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點，夜間運動的民眾，應做好更充足的暖身，甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫，均有助於避免運動傷害。
中國時報【（林雅惠）】
茂林：每年約11月至隔年3月間，紫斑蝶會成群飛往茂林區避冬形成壯觀群聚景象。茂管處表示，冬日茂林隨處可見成千上萬紫斑蝶翩翩飛舞，今年10月初已有先遣蝴蝶來到茂林，中下旬應該就會有大量紫斑蝶群聚。
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